Participamos esta manhã no dia do desporto, organizado pelo Gabinete de Desporto do Município de Mogadouro.
É de extrema importância a atividade física na terceira idade, esta prática ajuda a promover uma sensação de bem-estar, fortalece os ossos, melhora o sistema imunitário e fortalece os músculos, ajudando a caminhar melhor e a prevenir doenças. Pela sua saúde, MEXA-SE!
Foi uma manhã com momentos de confraternização, lazer e distração entre a população idosa e de combate ao isolamento e à solidão.
